Видео

Анна Зарембо и Валентина Крюкова в прямом эфире про тревоги и напряжения

1. Как реагировать на нестандартную ситуацию.
2. Что происходит с телом в момент тревоги.
3. Как в "ручном режиме" вернуть себя в нормальное состояние.
4. О переключении внимания в себя. Зарождении и накоплении эмоций.